La cohérence cardiaque : un outil simple et puissant contre le stress et l’anxiété
La cohérence cardiaque est une méthode de respiration simple, accessible à tous, qui permet de réguler le stress, l’anxiété, et bien plus…
Le déroulement d’un accompagnement en psychogénéalogie
La psychogénéalogie explore l’influence de l’histoire familiale et des générations passées sur notre vie actuelle. Un accompagnement en psychogénéalogie permet de mettre…
Les phases de déroulement d’une TCC : Un parcours structuré vers le changement
Le déroulement d’une TCC suit une structure claire, composée de plusieurs étapes qui s’adaptent à chaque personne. La Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) repose…
Le Mythe Familial: Origine, Développement et Utilisation
Le concept de mythe familial est un élément central de la psychogénéalogie, une approche thérapeutique qui explore l’influence des héritages familiaux et…
Psychogénéalogie: évolution, concepts-clés et interdépendance
La psychogénéalogie repose sur l’analyse des concepts clés qui permettent de comprendre comment les liens familiaux, les traumatismes passés et les transmissions…
Les Secrets de Famille: les comprendre pour s’en libérer
Les secrets de famille occupent une place singulière dans le champ de la psychogénéalogie. En effet, ces zones d’ombre, souvent tues ou…
Le Syndrome d’Anniversaire : Une Clé pour Comprendre les Réactions Émotionnelles Inconscientes
Le syndrome d’anniversaire est un phénomène fascinant en psychogénéalogie. Il désigne la réapparition de comportements, d’émotions ou de symptômes chez une personne…
Les Transmissions Transgénérationnelles et Intergénérationnelles en Psychogénéalogie
Tiré du latin transmittere, qui signifie « porter au-delà », le mot transmission désigne l’action de transmettre, consciemment ou non, un contenu…
Surmonter les phobies grâce aux Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC)
Le traitement des phobies par les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) est aujourd’hui reconnu comme l’une des approches les plus efficaces. Si…
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