Lina Boehm, psychopraticienne en ligne (TCC, psychogénéalogie, mindfulness)
Je suis Lina Boehm, psychopraticienne à Mulhouse, et j’accompagne exclusivement en ligne des adultes confrontés à des difficultés variées : anxiété, TOC, surcharge mentale ou encore schémas familiaux répétitifs.
Mon approche repose sur trois piliers complémentaires : les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), la psychogénéalogie et la pleine conscience (mindfulness).
Mon objectif est simple : offrir un accompagnement structuré, concret et bienveillant, qui vous aide à avancer à votre rythme, en toute confidentialité.
un parcours ancré dans l’humain
Mon activité de psychopraticienne en ligne s’inscrit dans la continuité de mon parcours dans le social et le juridique. J’y ai accompagné des personnes confrontées à des situations complexes, ce qui m’a appris à conjuguer écoute, rigueur et respect de l’autonomie. C’est dans cette lignée que j’ai choisi de développer ma pratique thérapeutique, afin d’offrir un cadre humain et accessible, centré sur la confiance et la sérénité.
Une triple spécialisation pour une approche intégrative
Je me suis formée à trois approches complémentaires : la psychogénéalogie, qui explore les blocages liés à l’histoire familiale ; les TCC, méthodes concrètes et validées scientifiquement pour traiter les troubles anxieux et les TOC ; et la pleine conscience, qui aide à réguler les émotions et à réduire la rumination. Grâce à cette triple spécialisation, je propose un accompagnement intégratif, personnalisé et concret, qui s’adapte à la singularité de chaque personne.
Un accompagnement flexible, confidentiel et accessible
J’ai fait le choix de proposer mes consultations exclusivement en ligne, pour supprimer les contraintes de déplacement et offrir des horaires adaptés aux vies surchargées. Ce format rend la thérapie accessible partout en France, même pour les personnes confrontées à l’anxiété ou aux phobies. Les séances se déroulent dans un cadre structuré, bienveillant et confidentiel, avec des outils concrets issus de mes trois spécialités.
Mes engagements en tant que thérapeute
Dans ma pratique de psychopraticienne en ligne, je veille à créer un espace d’écoute bienveillant, sans jugement et respectueux de votre singularité. Chaque séance repose sur :
- une confidentialité absolue,
- une adaptation à votre rythme et à vos besoins,
- une collaboration claire, où vous restez pleinement acteur ou actrice de votre parcours.
Je respecte une éthique professionnelle rigoureuse : respect de la personne et de son autonomie, pas de diagnostic médical ni de prescription, refus de toute forme d’emprise ou de dépendance, supervision régulière de ma pratique pour garantir recul et justesse.
Une approche pour trois types de demandes principales
- Troubles anxieux, TOC ou phobies, avec des outils TCC et de pleine conscience efficaces et progressifs
- Surcharge mentale ou stress chronique, avec un besoin d’apaisement et de régulation grâce au mindfulness
- Compréhension de l’histoire familiale, schémas répétitifs et blocages transgénérationnels grâce à la psychogénéalogie
➡️ Vous n’avez pas à « rentrer dans une case ». Chaque parcours est unique : nous faisons le point ensemble pour adapter l’accompagnement à votre vécu.
Mes formations et certifications
Formations certifiantes en lien direct avec ma pratique :
- Praticienne en Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) – Institut Spirivie (certifiée IPHM)
- Praticienne en psychogénéalogie – Institut Génomm
- Praticienne en méditation de pleine conscience (mindfulness) – Mindfulness Educators
Ces trois certifications constituent le socle de ma triple spécialisation. Elles me permettent de proposer un accompagnement intégratif, associant TCC, psychogénéalogie et mindfulness selon vos besoins.
Autres formations
Formations complémentaires :
- Premiers secours en santé mentale – PSSM France
- Certificat National de Compétence de Mandataire Judiciaire à la Protection des Majeurs
- Master 1 Droit des affaires – IED Sorbonne
- Licence et Master Droit & Management – Université de Haute Alsace
Mon parcours universitaire et professionnel dans le social et le juridique me donne une vision globale des situations de vie et renforce ma capacité à accompagner avec justesse et pragmatisme.
Vous avez une question ou souhaitez en savoir plus ?
« Derrière les ennuis et les vastes chagrins
Qui chargent de leur poids l’existence brumeuse,
Heureux celui qui peut d’une aile vigoureuse
S’élancer vers les champs lumineux et sereins ; » – Charles Baudelaire, Les fleurs du mal – Élévation
