Lina Boehm, psychopraticienne en ligne (TCC, psychogénéalogie, pleine conscience)
Je suis Lina Boehm, psychopraticienne en ligne (TCC, psychogénéalogie, pleine conscience).
J’accompagne des adultes confrontés à l’anxiété, aux TOC, à la surcharge mentale ou à des schémas répétitifs et blocages personnels.
Mon approche repose sur trois piliers complémentaires :
✔ Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC)
✔ Psychogénéalogie
✔ Pleine conscience (mindfulness)
Mon objectif : vous offrir un accompagnement structuré, concret et bienveillant, pour avancer à votre rythme, en toute confidentialité.
Un parcours ancré dans l’humain
Mon activité de psychopraticienne s’ancre dans un parcours riche dans le social et le juridique.
Cette expérience m’a appris à conjuguer écoute, rigueur et respect de l’autonomie.
C’est dans cette continuité que j’ai choisi de développer ma pratique thérapeutique, afin d’offrir un cadre humain, accessible et centré sur la confiance.
Au fil de mon parcours, j’ai observé combien les difficultés psychiques, émotionnelles ou relationnelles prennent racine dans des histoires de vie uniques.
C’est pourquoi j’accorde une place essentielle à la compréhension du vécu, à la mise en sens des expériences et à la restauration de la sécurité intérieure.
Ma démarche vise à accompagner chacun vers plus de clarté, de liberté et d’apaisement, à travers une relation authentique et bienveillante.
Une triple spécialisation pour une approche intégrative
Je me suis formée à trois approches complémentaires :
- Psychogénéalogie : explorer les blocages liés à l’histoire familiale,
- TCC : méthodes validées scientifiquement pour les troubles anxieux et TOC,
- Pleine conscience : réguler les émotions et réduire la rumination.
Grâce à cette triple spécialisation, j’adapte mes outils à la singularité de chaque personne.
Engagements & valeurs
Mes séances se déroulent exclusivement en ligne : un format flexible, accessible partout en France, avec des horaires adaptés (journée, soirée, week-end).
Mon accompagnement repose sur :
- une collaboration claire, sans dépendance ni emprise.
- une confidentialité absolue,
- une adaptation à votre rythme,
Je respecte une éthique rigoureuse :
- supervision régulière de ma pratique.
- pas de diagnostic médical ni de prescription,
- respect de la personne et de son autonomie,
Mon approche pour trois types de demandes principales
Mon accompagnement s’adresse principalement aux adultes qui :
- souffrent de troubles anxieux (phobies, TAG…) ou de TOC
- vivent une surcharge mentale ou un stress chronique,
- souhaitent mieux comprendre leur histoire familiale pour se libérer de schémas et blocages répétitifs.
➡️ Vous n’avez pas à « rentrer dans une case ». Chaque parcours est unique : nous faisons le point ensemble pour adapter l’accompagnement à votre vécu.
Mes formations et certifications
Formations certifiantes en lien direct avec ma pratique :
- Praticienne en Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) – Institut Spirivie (certifiée IPHM)
- Praticienne en Psychogénéalogie – Institut Génomm
- Praticienne en Méditation de pleine conscience (Mindfulness) – Mindfulness Educators
(Ces trois certifications constituent le socle de ma spécialisation et me permettent de proposer un accompagnement intégratif et adapté : anxiété, TOC, surcharge mentale, blocages transgénérationnels.)
Membre de la Fédération Française de psychogénéalogie
Autres formations
Formations complémentaires :
- Premiers secours en santé mentale – PSSM France
- Certificat national : Mandataire judiciaire à la protection des majeurs
- Master 1 Droit des affaires – IED Sorbonne
- Master Droit & Management – Université de Haute-Alsace
- Licence de droit – Université de Haute-Alsace
(Mon parcours universitaire et professionnel dans le social et le juridique me donne une vision globale des situations de vie et renforce ma capacité à accompagner avec justesse et pragmatisme.)
Inscrite au Registre Mondial des Professionnels Certifiés Mindfulness Educators®
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« Derrière les ennuis et les vastes chagrins
Qui chargent de leur poids l’existence brumeuse,
Heureux celui qui peut d’une aile vigoureuse
S’élancer vers les champs lumineux et sereins ; » – Charles Baudelaire, Les fleurs du mal – Élévation
