Psychopraticienne en ligne – TCC pour les TOC et les troubles anxieux
Je suis Lina Boehm, psychopraticienne en ligne.
J’accompagne principalement des adultes confrontés aux troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et aux troubles anxieux, à l’aide des thérapies cognitives et comportementales (TCC).
Les séances se déroulent exclusivement en visioconsultation, dans un cadre structuré, bienveillant et respectueux du rythme de chacun.
Une spécialisation en TCC pour les TOC et les troubles anxieux
Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) constituent le socle principal de mon accompagnement, en particulier dans la prise en charge :
- des TOC (TOC du couple / ROCD, phobie d’impulsion, ruminations, contamination, vérifications…),
- des troubles anxieux (phobies, trouble panique, anxiété généralisée…).
Le travail thérapeutique vise à comprendre le fonctionnement du trouble, à identifier les mécanismes qui l’entretiennent (pensées intrusives, rituels, évitements) et à agir concrètement dessus, afin de réduire l’anxiété et l’emprise du doute.
Un parcours ancré dans l’humain
Mon activité de psychopraticienne s’inscrit dans un parcours professionnel riche dans le champ social et juridique.
Cette expérience m’a appris à conjuguer écoute, rigueur et respect de l’autonomie.
C’est dans cette continuité que j’ai choisi de développer ma pratique thérapeutique : offrir un cadre humain, accessible et sécurisant, centré sur la confiance.
Au fil de mon parcours, j’ai observé combien les difficultés psychiques, émotionnelles ou relationnelles s’inscrivent dans des histoires de vie singulières.
C’est pourquoi j’accorde une place essentielle à la compréhension du vécu, à la mise en sens des expériences et à la restauration de la sécurité intérieure.
Ma démarche vise à accompagner chaque personne vers plus de clarté, de liberté et d’apaisement, dans une relation authentique et respectueuse.
Engagements & valeurs
Mes séances se déroulent exclusivement en ligne : un format flexible, accessible partout en France, avec des horaires adaptés (journée, soirée, week-end).
Mon accompagnement repose sur :
- une collaboration claire,
- une confidentialité absolue,
- une adaptation à votre rythme.
Je respecte une éthique rigoureuse :
- supervision régulière de ma pratique,
- pas de diagnostic médical ni de prescription,
- respect de la personne et de son autonomie.
Mes formations et certifications
- Praticienne en Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) – Institut Spirivie (certifiée IPHM)
- Praticienne en Psychogénéalogie – Institut Génomm
- Praticienne en Méditation de pleine conscience (Mindfulness) – Mindfulness Educators
- Premiers secours en santé mentale – PSSM France
- Certificat national : Mandataire judiciaire à la protection des majeurs
- Master 1 Droit des affaires – IED Sorbonne
- Master Droit & Management – Université de Haute-Alsace
- Licence de droit – Université de Haute-Alsace
Vous avez une question ou souhaitez en savoir plus ?
« Derrière les ennuis et les vastes chagrins
Qui chargent de leur poids l’existence brumeuse,
Heureux celui qui peut d’une aile vigoureuse
S’élancer vers les champs lumineux et sereins ; » – Charles Baudelaire, Les fleurs du mal – Élévation
