Le sport : un pilier essentiel pour le bien-être physique et mental
Bouger son corps, c’est bien plus que “faire du sport” : c’est une manière de nourrir son équilibre, de préserver sa stabilité…
Bouger son corps, c’est bien plus que “faire du sport” : c’est une manière de nourrir son équilibre, de préserver sa stabilité…
Une crise d’angoisse, aussi appelée attaque de panique, survient souvent de façon brutale. Le cœur s’accélère, la respiration se bloque, des sueurs…
Depuis quelques années, la thérapie en ligne connaît un essor considérable. Accessible en visio-consultation, elle permet d’échanger avec un praticien dans un…
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