Les premières étapes en TCC: la compréhension du trouble.
La thérapie cognitive et comportementale (TCC) est une approche thérapeutique qui aide à comprendre et à modifier nos pensées et comportements. Lorsqu’on…
schémas cognitifs, distorsions cognitives et pensées automatiques.
Le lien entre les pensées automatiques, les distorsions cognitives, et les schémas cognitifs est fondamental en thérapie cognitive comportementale (TCC), car ces…
Les premières étapes en TCC: la relation thérapeutique et l’Anamnèse
La relation thérapeutique en TCC est essentielle car elle crée un environnement de confiance et de collaboration, propice au changement. L’anamnèse, quant…
Les premières étapes en TCC: l’analyse fonctionnelle
L’analyse fonctionnelle en thérapie cognitive et comportementale (TCC) est une étape essentielle qui permet de comprendre les mécanismes sous-jacents des comportements problématiques…
Les premières étapes en TCC: L’entretien motivationnel et les stades du changement de Prochaska et DiClemente
Le changement est souvent au cœur des interventions thérapeutiques, notamment en thérapie cognitive et comportementale (TCC). L’un des principaux défis dans ce…
Soigner les TOC avec le modèle neurocomportemental: une approche prometteuse
Dans cet article, nous allons explorer les causes et manifestations des troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et expliquer comment le modèle neurocomportemental offre…
Soigner les phobies grâce aux TCC : une approche libératrice
La thérapie cognitive et comportementale (TCC) peut transformer votre vie en vous aidant à surmonter vos phobies et à retrouver votre sérénité….
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