Le sport : un pilier essentiel pour le bien-être physique et mental
Bouger son corps, c’est bien plus que “faire du sport” : c’est une manière de nourrir son équilibre, de préserver sa stabilité…
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Soigner les TOC avec la méthode neurocomportementale : une approche innovante et efficace
Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) représentent une pathologie encore trop méconnue et pourtant très répandue. Ils se traduisent par un cycle obsessions–compulsions…
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Surmonter les phobies grâce aux Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC)
Le traitement des phobies par les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) est aujourd’hui reconnu comme l’une des approches les plus efficaces. Si…
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