TCC pour le TOC : comment se déroule un accompagnement ?
Lorsqu’on souffre de trouble obsessionnel compulsif (TOC), on cherche naturellement une solution. On essaie de comprendre ce qui arrive, on se renseigne,…
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Les rituels mentaux : ces compulsions invisibles au cœur du TOC
Certaines personnes souffrent d’un TOC sans que rien ne soit visible de l’extérieur.Il n’y a pas de lavages répétés, pas de vérifications…
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TOC et rumination mentale : quand le mental ne s’arrête jamais
Dans le TOC, certaines personnes ont l’impression d’avoir le cerveau constamment en ébullition. Elles analysent, comparent, rejouent mentalement des scènes, débattent intérieurement…
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Pourquoi le doute revient toujours dans le TOC ?
Vous avez réfléchi, vérifié ou demandé l’avis de quelqu’un. Pendant un moment, le malaise diminue. L’obsession prend moins de place, voire disparaît…
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TOC du couple ou désamour : comment faire la différence
Lorsqu’une relation amoureuse devient source de souffrance, une question finit souvent par s’imposer :« Et si ce n’était pas un TOC… mais…
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TOC du couple : rituels, tests et fausses solutions
Lorsque l’on souffre d’un TOC du couple (ROCD), le doute entraîne souvent une recherche intense de réponses. La personne rumine, analyse ses…
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TOC du couple : « je ne ressens plus rien »
Ces phrases sont fréquentes chez les personnes souffrant de TOC du couple (ROCD). Elles s’accompagnent souvent d’une peur intense : celle de…
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Quelles sont les causes du TOC ?
Lorsqu’un trouble obsessionnel compulsif (TOC) apparaît, une question revient souvent : « Pourquoi est-ce que cela m’arrive ? » La personne peut…
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Phobie d’impulsion : peur de faire du mal ou de passer à l’acte
Une pensée violente, une image ou une sensation s’impose soudainement. Vous vous voyez faire du mal à un proche, perdre le contrôle…
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Le doute dans le TOC : cette impression de “se voiler la face” qui tourne en boucle
Dans le trouble obsessionnel compulsif (TOC), le doute est un symptôme central qui peut rapidement devenir envahissant. Il surgit, s’impose à l’esprit…
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