TOC : quand ce que vous faites pour aller mieux entretient le problème
Il y a quelque chose de particulièrement déroutant dans le trouble obsessionnel compulsif (TOC).Plus vous essayez d’aller mieux… plus le problème semble…
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Pourquoi le TOC change : quand tout semble différent
Lorsqu’on parle de trouble obsessionnel compulsif (TOC), on imagine souvent quelque chose de reconnaissable, de stable, de presque toujours identique. Mais pour…
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Comment reconnaître un TOC (au-delà des clichés)
Lorsqu’on pense au trouble obsessionnel compulsif (TOC), on imagine souvent quelqu’un qui se lave les mains en permanence ou qui vérifie plusieurs fois…
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ROCD, phobie d’impulsion… pourquoi le TOC prend-il des formes si différentes ?
Certaines personnes ont l’impression d’avoir eu plusieurs TOC au cours de leur vie… alors qu’il s’agit en réalité d’un seul et même…
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TOC et pensées intrusives violentes ou sexuelles : comprendre ce mécanisme
Certaines pensées peuvent être profondément déstabilisantes. Ces pensées intrusives violentes ou sexuelles peuvent provoquer une réaction immédiate : peur, honte, incompréhension. Certaines…
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TOC et TCC : comment fonctionne concrètement un accompagnement efficace
Lorsqu’on souffre de trouble obsessionnel compulsif (TOC), on cherche naturellement une solution. On essaie de comprendre ce qui arrive, on se renseigne,…
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Les rituels mentaux : ces compulsions invisibles au cœur du TOC
Certaines personnes souffrent d’un TOC sans que rien ne soit visible de l’extérieur.Il n’y a pas de lavages répétés, pas de vérifications…
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TOC et rumination mentale : quand le mental ne s’arrête jamais
Dans le TOC, certaines personnes ont l’impression d’avoir le cerveau constamment en ébullition. Elles analysent, comparent, rejouent mentalement des scènes, débattent intérieurement…
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Pourquoi le doute revient toujours dans le TOC ?
Vous avez réfléchi, vérifié ou demandé l’avis de quelqu’un. Pendant un moment, le malaise diminue. L’obsession prend moins de place, voire disparaît…
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TOC du couple ou désamour : comment faire la différence
Lorsqu’une relation amoureuse devient source de souffrance, une question finit souvent par s’imposer :« Et si ce n’était pas un TOC… mais…
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